中医提出了心主神明理论和五脏情志理论，良好的心态，情绪和行为方式就是心身健康的基础。面对疫情，照顾好自己的情绪是第一免疫力！情绪的安定会在身体中释放积极信号，让身体调节到较高频率的感受中，从而活跃免疫细胞，让身体的免疫力增强。
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中医提出了心主神明理论和五脏情志理论，良好的心态，情绪和行为方式就是心身健康的基础。面对疫情，照顾好自己的情绪是第一免疫力！情绪的安定会在身体中释放积极信号，让身体调节到较高频率的感受中，从而活跃免疫细胞，让身体的免疫力增强。
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